Bærum Kajakklubb

Rekruttgruppe 10-14 år

Rekruttgruppe 10-14 år

Målgruppe: Barn og unge som allerede har padlet en stund.
Alder: fra ca. 10-14 år
Når: Mandag og torsdag fra 18.30 – 20.00.

Hovedansvar: Ina Ek Bjørntvedt

På trening er det fokus på å ha det gøy og trives med padling! Om sommeren foregår all trening på vannet, i kajakk. Padletreningen består av ulike leker, stafetter og balanseøvelser i kajakk, men også noe litt intervall-trening som er en viktig del av treningen i kajakk dersom man etter hvert vil trene mer seriøst. Mange liker å ta seg et bad fra brygga etter treningen, før en varm dusj i garderoben.

Om vinteren er det løping ute og lekbetont styrketrening uten vekter inne.

En del av utøverne i denne gruppen deltar på Norges Cup og andre konkurranser. Da reiser vi på tur sammen med de andre treningsgruppene.

Pris: Medlemsavgift kr. 900 og treningsavgift kr. 1750,-. I tillegg kommer egenandeler i forbindelse med eventuelle stevner og samlinger.

Bærum Kajakklubb
Postboks 196, 1300 Sandvika
bkk@enginor.no

Org.nr: 992 470 632
Bankkonto: 6219.05.65454

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift